En 100 g (Gramos) de Aperitivos, chips vegetales, hechas a partir de vegetales de jardín hay 1.55 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Aperitivos, chips vegetales, hechas a partir de vegetales de jardín.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Aperitivos, chips vegetales, hechas a partir de vegetales de jardín

Aperitivos, chips vegetales, hechas a partir de vegetales de jardín es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, chips vegetales, hechas a partir de vegetales de jardín se enumeran a continuación.

Agua	6.31 g	6.31%
La energía (calorías)	473 kcal
Energía (julios)	1978 kJ
Proteína	5.32 g	5.32%
lípido total (grasa)	23.3 g	23.3%
Ceniza	4.64 g	4.64%
Hidratos de carbono, por diferencia	60.43 g	60.43%
Fibra, dietética total	4.7 g	4.7%
Azúcares, total de	4.04 g	4.04%
Calcio, Ca	52 mg	0.05%
Hierro, Fe	1.55 mg
El magnesio, Mg	53 mg	0.05%
El fósforo, P	130 mg	0.13%
Potasio, K	838 mg	0.84%
Sodio, Na	412 mg	0.41%
Zinc, Zn	0.5 mg
Cobre, Cu	0.232 mg
El manganeso, Mn	0.275 mg
El selenio, Se	1 µg
El fluoruro, F	0 µg

Nutrientes en Aperitivos, chips vegetales, hechas a partir de vegetales de jardín